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In dieser Gruppe wird im Sitzen, zum Teil mit Hilfe des Therabandes, die komplette Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit der Gelenke gefördert. Auch für Reha-Patienten geeignet, Alltagssituationen üben, Fallrisiko minimieren. Am Anfang und Ende der Stunde wird der Puls der Teilnehmer gemessen und dokumentiert. Dies dient zur Kontrolle für Arzt und Trainer.
Osteoporose oder andere gesundheitliche Einschränkungen werden berücksichtigt und sind deshalb kein Hindernis.
Bequeme Kleidung, Theraband, festen Turnschuh
Montag
10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Mittwoch
15:00 Uhr - 16:00 Uhr
Bärbel ist seit 2005 Inhaberin der Tanzschule. Sie ist Sozialpädagogin mit Staatsexamen, Tanztrainerin und Bewegungstherapeutin.
Preis : 35 € |
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Max Verfügbarkeit : 20 |
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Level für : Erwachsene |
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Standort : Wedel - Rosengarten |
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Typologie : Solo |
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