Modern Dance ist gekennzeichnet aus dem Mix klassischer Technik und Jazz.
Die Vielfältigkeit von schnellen Wechseln in der Bewegung sowie die tief-hoch Betonung im Körper sind typisch für den Hip-Hop.
Zumba® Fitness für Kids beinhaltet Elemente aus verschiedenen Tanzstilen zu heißer lateinamerikanischer Musik.
Variante des Fitnesstrainings mit dem Schwerpunkt der lokalen Kräftigung für Bauch, Beine, Rücken und Po.
Durch isoliertes Bewegen einzelner Körperteile wird das Körperbewusstsein geschult und unter dem Einfluss des unverwechselbaren Rhythmus der afrikanischen Musik die Freude an der Bewegung geweckt.
Zumba® Fitness beinhaltet Elemente aus verschiedenen Tanzstilen zu heißer lateinamerikanischer Musik.
